Как быстро избавиться от боли в горле: домашние средства
Воспаление горла может привести к боли, а также к таким симптомам, как жжение и затрудненное глотание. Обычно это вызвано длительным пребыванием на холоде или инфекцией, такой как грипп или тонзиллит.
В некоторых случаях боль в горле можно лечить дома с помощью простых мер, таких как покой, избегание резких перепадов температуры и домашние средства, такие как полоскание соленой водой или чай с лимоном, медом и имбирем.
Если боль в горле не проходит сама по себе или вы заметили гной, следует обратиться к врачу, чтобы при необходимости начать лечение. Врач может назначить противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, для лечения симптомов или антибиотики, или такие как пенициллин, для лечения инфекции.
Некоторые домашние средства для лечения боли в горле включают:
Полоскание горла теплой водой и солью
Раствор воды и соли обладает антимикробными свойствами, которые помогают устранить микроорганизмы в горле, что может уменьшить симптомы. Чтобы приготовить этот раствор, добавьте одну столовую ложку соли в чашку теплой воды и перемешайте до полного растворения. Затем прополощите горло этим раствором не менее 3 раз, каждый раз выплевывая воду.
Лимонный чай с медом и имбирем
Еще одно отличное домашнее средство от боли в горле – это чай с лимоном и имбирем, принимаемый ежедневно. Этот чай обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а также богат витамином С, который помогает укрепить иммунную систему.
Чтобы приготовить этот чай, добавьте нарезанный лимон и кусочек (примерно 1 см) имбиря в чашку с горячей водой и дайте настояться в течение 15 минут. Затем процедите и подсластите медом.
Чай из мальвы, шалфея или алтея
Эти растения обладают противовоспалительными свойствами и «окутывают» горло, облегчая симптомы. Чтобы приготовить чай, добавьте одну столовую ложку выбранного растения в 1 стакан горячей воды. Затем дайте настояться 15 минут и процедите.
Клубнично-медовый смузи
Клубника содержит витамин С, который стимулирует защитные механизмы организма. Мед помогает смазывать горло, уменьшая боль и отек. Чтобы сделать этот смузи, смешайте в блендере 1 стакан молока и 6 ягод клубники, затем добавьте 1 чайную ложку меда.
Когда болит горло, следует выбирать жидкие или мягкие консистенции, такие как супы, бульоны или фруктовые пюре. Избегайте слишком холодных или горячих напитков, так как они могут вызвать дискомфорт при глотании.
Аптечные лекарства от боли в горле
Лекарства от горла, приобретенные в аптеке, могут быть важным фактором лечения, особенно если боль очень интенсивная, проходит дольше 3 дней или сопровождается лихорадкой. В этих случаях следует обратиться к врачу для осмотра и принятия решения о том, следует ли начинать лечение с использованием лекарств.
Общие лекарства для лечения боли в горле включают:
- Противовоспалительные средства (например, ибупрофен), которые помогают уменьшить отек, облегчить боль и облегчить глотание.
- Анальгетики (например, парацетамол), которые помогают уменьшить боль и чаще используются, когда воспаление не так заметно.
- Антибиотики (например, амоксициллин, клавулин), которые используются для лечения бактериальных инфекций.
Эти лекарства следует использовать только по назначению. Их не следует заменять натуральными средствами, поскольку более естественные варианты обычно служат дополнением к назначенному врачом лечению.
Симптомы боли в горле
- Дискомфорт в горле
- Сухой кашель
- Боль в горле при глотании или разговоре
- Заметно покрасневшее и опухшее горло
- Низкая температура
- Высокая температура, которая чаще встречается при бактериальных инфекциях
- Неприятный запах изо рта
- Опухшие лимфатические узлы на шее
Боль в горле может быть вызвана вирусом гриппа, простудой, тонзиллитом, ларингитом или фарингитом. Другие возможные причины боли в горле включают раздражение горла от вдыхания токсичных веществ, чрезмерное употребление алкоголя или кислотный рефлюкс. Зуд в горле, если его не лечить, также может привести к боли.
Основные причины
Боль в горле обычно является результатом инфекции бактериального тонзиллита, но также может возникать при:
- Вирусные инфекции, такие как простуда или грипп
- ГЭРБ
- Аллергии
- Сухая погода
- Переутомление голосовых связок
- Стрептококковая ангина
Длительное и/или частое воздействие сигаретного дыма также может вызвать боль в горле. Некоторые люди сравнивают дискомфорт с комом в горле.
Антонина Васильева – автор медицинских статей. Дипломированный фармацевт, окончила Пятигорский медико-фармацевтический институт и имеет практический опыт работы более 15 лет. Имеет более 50 публикаций в профильных оффлайн изданиях.