Способы похудения

Велосипед для похудения

Похудеть чаще всего достаточно сложно. Большинство хочет быстрого результата, поэтому в ход идут таблетки или быстрые диеты.

Почему лишний вес возвращается обратно

Те, кто пробовал соблюдать различные диеты, на собственном опыте убедились, что они неэффективны. Сначала вес снижается достаточно стремительно, потом процесс замедляется.