Разгрузочный день на яблоках и кефире

Разгрузочный день — идеальная мини-диета для тех, кто переусердствовал с деликатесами в праздничные дни. Можно выдержать один день или увеличить их количество до 7. Всё зависит от количества лишних килограмм на вашем теле и общего состояния организма.

Почему лишний вес возвращается обратно

Порой похудеть удаётся на диво легко. Но, в следующие несколько дней после волшебного избавления от ненавистных килограммов, вес возвращается, а бывает и увеличивается.

Зумба фитнес

В настоящее время все большее количество людей предпочитают вести здоровый образ жизни. Это подразумевает соблюдение как минимум двух важных правил: правильное сбалансированное питание и умеренные, но регулярные физические нагрузки.

Королевское вино

Розовое вино – аристократ среди вин. Его многовековая история, изысканный вкус и тонкие оттенки цвета снискали себе популярность не только у простых смертных, но и у высших слоев общества. Розовое вино для торжественных приемов, к нему подаются закуски для гурманов […]

Пуховики 2016: стиль, удобство и практичность

Одним из самых удобных и привычных россиянкам, элементов зимнего костюма является легкий, но, в то же время, теплый пуховик.

Фрукт мангустин — что мы знаем о нем

Где растет мангустин Тропический фрукт мангустин родом с Малайского архипелага. Сейчас его можно встретить в Таиланде и во многих юго-восточной Азии.

Польза алычи

Это дерево родом с Востока, где его выращивают уже много веков. Это дерево или большой кустарник, который может достигать 10 метров в высоту.

Польза риса

Чего только не делают из риса! В косметологии часто применяют рисовую муку. Она часто используется как компонент при изготовлении пудры.

Эхинацея

Эхинацея (лат. Echinacea) — красивое многолетнее растение семейства сложноцветных, достигающее высоты 1 метра, любящее солнечный свет и влажную, плодородную почву.

Ягоды годжи

Сегодня огромной популярностью пользуются ягоды годжи. Они стали известны в Китае несколько тысяч лет назад, а на рынок Европы и Америки поступили лишь несколько лет назад.